Pour gérer au mieux son asthme, il est recommandé de prévoir, avec son médecin, les situations pouvant survenir et décider avec lui d'un plan d'action à appliquer en cas de survenue d'une crise.
Ce plan d'action consiste en un document écrit personnalisé décrivant les mesures adaptées à votre situation et les actions que vous pouvez entreprendre vous-même : adaptation du traitement médicamenteux, conduite à tenir en cas d’urgence, etc. Vous pourrez ainsi vous y référer en cas de signes d’aggravation ou de crise.
L'Association Asthme & Allergies propose sur son site www.asthme-allergies.org/ plusieurs modèles de plan d'action personnalisé à télécharger, pour adulte ou pour enfant.
Il suffit de demander au médecin, qui suit votre asthme, de le compléter avec vous. Ce document est une aide pour la gestion de votre asthme. Il pourra être adapté autant de fois que nécessaire.
N’hésitez pas à le demander à votre médecin.