Avant de se lancer dans quelque activité que ce soit, il convient de savoir où en est son souffle. Il est parfois difficile de le percevoir et, pour se repérer, il est conseillé d'utiliser les outils de surveillance de l'asthme.
La mesure du souffle est indispensable, car c'est là le seul moyen de savoir objectivement ce qu'il en est de l'obstruction bronchique. Elle doit être pratiquée périodiquement de manière approfondie chez le médecin (exploration fonctionnelle respiratoire – EFR) au minimum une fois par an.
En complément, en guise de repère, la mesure du souffle peut être faite soi-même avec le débitmètre de pointe (ou peak-flow – PEF) qui peut aider à surveiller quotidiennement l’évolution de l'asthme pour pouvoir, par exemple, adapter son traitement.